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我校举办心理健康教育专题讲座

来源:学生工作处 发布时间:2018-05-28

为提高我校学生心理素质,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的全面发展,根据“第七届学生心理健康节”的活动安排,5月26日下午,特邀请南京医科大学人文社会科学学院副院长、校心理健康教育与研究中心主任郑爱明教授来校开设“珍爱生命 拥抱变化”心理健康教育专题讲座。各二级学院学管科长及学生代表在主会场参会,南北校区各班级分会场,通过校园电视台收看同步直播。学生工作处处长郑海风主持并讲话。

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郑爱明教授从心身健康的“五快”“三良好”衡量标准着手,让学生掌握现代人心身健康的标准。他从生命意义、接纳自己、情绪管理、积极行动这四个方面对同学们的日常生活、为人处世各方面进行了指导。他鼓励同学们要走进自然、多做一些事、多认识一些人,去体会生命的意义和乐趣,锻炼悦纳欣赏自己、关爱自己和他人的能力,学会掌控、调节自己的情绪,努力做一个积极、阳光、自信的青年。

郑海风处长结合职业院校中独生子女、留守学生较多的实际情况,就学生在学校中面临学习、就业压力时,容易出现的脆弱、敏感、人际交往的困惑等心理问题作了简要分析。她指出,开展本次讲座的目的在于帮助同学们排解和调试心理上的困扰,增强同学们的心理调控能力,促进心理健康、人生阅历和专业知识的同步增长,指导性较强。

此次心理健康专题讲座的开展,让同学们认识到拥有健康的心理素质的重要性,教会了同学们衡量身体健康状况的标准和调节的方法,深入探讨了面对生活应秉持怎样的生活态度和人生信条等问题,学习效果良好。

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